Mijn dag begon vanochtend om 8 uur toen de wekker ging en ik mij snel aangekleed heb voor de Midwinter Marathon! Nadat ik deze week al een keer eerder 42 kilometer door Leeuwarden gelopen had, verwachte ik niet al te veel hobbels in de weg. Maar ja, gladheid niet meegerekend. En dus stapte ik net iets te laat op de fiets naar het station, moest iets te hard fietsen door de sneeuw en ging iets te hard de bocht dooooo…* BAF* Ja, daar lag ik dus, languit sneeuw te happen.

Opstaan, trein halen en schade bekijken. Het leek mee te vallen. Mijn rechterkant was wat gebutst en geschramd, maar ach, het kon erger. In zwolle overgestapt in de auto van Kees en mooi op tijd ontmoeten we alle andere bloggers en aanhang in de VIP-ruimte van het theater. Een boel handjes verder en leuke verhalen over de BMUT, ben ik samen met Léonie, martine, Ingrid en Frank naar de start gelopen. Met in het achterhoofd dat ik 4 uur wou lopen op de marathon ben ik vertrokken, maar Léonie had haast en trok flink door. Na 10 kilometer liepen alleen Léonie, Frank en ik nog tussen alle mensen door en langzaam werd mij duidelijk dat er een schema van 3:30 gelopen werd. Niet echt de bedoeling! Maar het ging zo makkelijk…..

Waar gaat het dan fout zit je te denken, al die hardloopverhalen, dat geloof ik allemaal wel… Ok, ik skip kilometer 10 tot 18 even. Geen leuke anekdotes die de revu gepasseerd zijn en geen verhalen over mensen die ons aanspraken over de BMUT. Ik had continu al een zeurend rechterbeen van de val, maar heuvel op bij kilometer 18 slaat mijn been vast. Een andere manier heb ik niet om het te omschrijven. Het is ineens alsof hij volledig verkrampt. Ik laat Léonie gaan (zonder dat ze het weet) en begin een martelgang die duurt tot kilometer 25. Ik vraag me af wat verstandig is. Rechtdoor is de finish van de Helicon Asselronde op 27,5 kilometer, en rechtsaf maak ik een laatste ronde voor de Marathon. Ik besluit rechtdoor te gaan en finish na 2 en een half uur. Ik loop snel naar het theater waar onze ruimte is en heb even een half uur nodig om er vrede mee te hebben dat ik geen marathon maar een andere afstand gelopen heb vandaag. Het was al met al wel een schitterende dag met veel leuke lopers die ik ontmoet heb, veel mooie verhalen en prachtige prestaties! Wat nou, hardlopen is een individuele sport….

Ik ben niet zo’n boodschappen doender. Ik stel het liefst dat altijd zo lang mogelijk uit. Maar als ik dan ga, dan wil ik graag met rust gelaten worden. Als ik kleding koop, wil ik alleen advies als IK daar om vraag, niet andersom. Gelukkig hebben ze dat bij bijvoorbeeld de WE goed begrepen, fijne winkel! Maar de grootste irritatie bestaat tegenwoordig bij het simpel doen van boodschappen. Het zou zo makkelijk moeten zijn: Karretje pakken, karretje volgooien in de supermarkt, teveel betalen aan de kassa, alles in de tassen en naar huis toe. Nou, mooi niet!

- Pieter loopt naar een willekeurige supermarkt in Leeuwarden
- Staat een zwerver
- “meneer, wilt u ook een daklozenkrant kopen”
- Nee
- Pieter loopt de supermarkt in, doet booschappen, betaalt teveel, doet boodschappen in de tas en loopt naar buiten.
- Staat dezelfde zwerver
- “ “meneer, wilt u ook een daklozenkrant kopen”
- NEE!!

Nu een willekeurige supermarkat die slechts twee letters telt. ( AH HAA hoor ik jullie nu zeggen)

- Pieter fietst naar een willekeurige supermarkt van het merk AH in Leeuwarden.
- Staat een zwerver
- “ “meneer, wilt u ook een daklozenkrant kopen”
- Nee
- Staan 20 kinderen
- “ “meneer, als u straks voetbalplaatjes heeft, mogen wij die hebben?
- Nee
- Pieter loopt de supermarkt in, doet booschappen, betaalt teveel, doet boodschappen in de tas en loopt naar buiten.
- Staat een zwerver
- “meneer, wilt u ook een daklozenkrant kopen”
- NEE!!
- Staan 20 kinderen
- Kind 1: “ “meneer, mag ik uw voetbalplaatjes”
- Kind 2 slaat kind 1: “ “nee meneer, mag ik ze”
- Kind 3 blijkt het broertje te zijn van kind 1 en slaat kind 3 het ziekenhuis in: “ “Meneer, mag ik uw voetbalplaatjes voor mijn broertje die net in elkaar geslagen is?” “
- NEE!! Ga weg, laat me met rust!
- * Laat zijn tassen vallen en rent gillend weg*

Moraal van dit verhaal, boodschappen doen is niet echt mijn hobby….. (waarbij de rest van dat verhaal schromelijk overdreven is) En bij de AH zien ze mij voorlopig niet meer.

De hele groep bij elkaar! (foto Robert Spijkerman)

Raoul had deze loop georganiseerd ter voorbereiding op de Midwinter Marathon die 21 februari plaatsvindt. De route die we gingen lopen was vrijwel geheel over het traject van de marathon, en door de vers gevallen sneeuw extra uitdagend. Maarliefst vijftien runners, twitteraars en bloggers/ blogvolgers, verzamelden zich bij het Veluws College Walterbosch die speciaal voor deze gelegenheid de poorten geopend had. Toen de groep compleet was vertrokken we voor een prachtige ronde door de Apeldoornse bossen.

We hadden onderweg ook nog begeleiding van twee fietsers, en zelfs de organisatie van de Midwinter Marathon was aanwezig voor het schieten van een paar foto’s met natuurlijk een schitterend beeld door de verse sneeuw.

De loop werd met name gezellig door al het geklets onderweg van de lopers, die in vele gevallen elkaar voor het eerst zagen. Natuurlijk werd er naar mij toe veel gesproken over de Be More Ultra-tour. Stiekem toch wel één van de grote hoogtepunten van de loopkalender dit jaar. At least for me!

Ik kan mij geen mooiere promotiefoto bedenken (foto Robert Spijkerman)

De klinkende anekdotes vliegen over en weer over hardlopen, trainingsschema’s en te lopen wedstrijden. Lopers onder elkaar? Het houd nooit hun mond! Hoewel na een klimmetje bij kilometer veertien het groepje lopers stiekem aan toch wel iets minder praatjes krijgt.

Daar waren ze weer, de Hardlopende Webloggers!

Na 22 kilometer komen alle lopers gezamenlijk weer aan bij het Veluws College Walterbosch waar we nog even kunnen douchen en natuurlijk loten kopen voor Raoul’s ROPARun team de Levenslopers.

Alle foto’s moet ik uiteraard weer even jatten van de verschillende bloggers, dus die volgen later. Raoul, super bedankt voor het organiseren van deze toffe training!

Amsterdam - Wat begon als een idee van Léonie om in haar eentje 250km door Nederland te lopen is uitgegroeid tot een groots evenement met een waardige afsluiting in de vorm van een benefietfeest bij Nike HQ in Hilversum op zondag 28 maart. Martine, Pieter en Léonie hebben zich in November 2009 gecommiteerd aan dit project. Nu is het tijd voor harde actie, keiharde actie!

Na 2 maanden van voorbereiden zijn afgelopen maandag de definitieve afspraken vastgelegd omtrent de Be More Ultra-Tour. Martine, Pieter en Léonie waren op bezoek bij Nike HQ in Hilversum om de sponsoring van deze eenmalige etappe-loop voor het goede doel te bespreken en het overtrof hun stoutste dromen.

De energie bruist en borrelt in ons. Met 4 hardloopgekken (Cem Tanyeri incluis) bij elkaar borrelden er tijdens de brainstormsessie bij Nike HQ veel mooie plannen en ideëen op. We zijn druk bezig om dit nu om te zetten in daden. De Be More Ultra-Tour website is bijna klaar. Daar kun je binnenkort alle informatie vinden over de route, Be More, sponsoring, de lopers en het knallende benefietfeest ter afsluiting.

Maar we willen toch alvast wat informatie lanceren: gewoon omdat we te opgewonden zijn om het voor ons te houden. Ok, ook om jullie alvast de kans te geven om een mooi plekje in jullie agenda’s vrij te houden om mee te lopen of te feesten.
De route zal zo groen mogelijk zijn en wordt met zorg samengesteld door een aantal webloggers!

24 maart start om 10.30 uur in Zwolle
25 maart start om 17.00 uur in Heemskerk (strand etappe)
26 maart start om 10.30 uur in Apeldoorn
27 maart start om 10.30 uur in Uden
28 maart start om 10.30 uur in Alphen a/d Rijn

De finish zal plaatsvinden op de atlelietkbaan van Nike HQ met zoals gezegd een aansluitend benefietfeest.
Lopers die een etappe of een deel ervan mee willen lopen betalen afhankelijk van de lengte € 15, € 20 of € 50. Doneer je € 50 of meer dan krijg je een uniek Nike Be More Ultra-Tour hardloopshirt. Onderweg wordt je in de watten gelegd door onze vrijwilligers die je van sportdrank en een functionele bidon voorzien.

Elk dubbeltje wat we ophalen komt ten goede aan Be More: heel concreet betekent het dat al het geld wordt gebruikt om de schoolkosten van de 50 kids bij Mother of Peace te bekostigen. Het kost € 600 per jaar per kind, dus laten we er met z’n voor zorgen dat we zoveel mogelijk kinderen een kans bieden op een mooie toekomst. We rekenen op jullie steun en deelname zodat de Be More Ultra-Tour de boeken in gaat als een super-actie.

Namens Martine, Pieter en Léonie: spread the word en alvast heel erg bedankt!

Drie DJ´s, zeven dagen onafgebroken in een huis op een plein plaatjes draaien. Op zich een heftige, maar niet onmogelijke opgave. Het addertje is dan ook voornamelijk het feit dat er die zeven dagen ook niet gegeten mag worden! Het maximale wat deze DJ´s binnen krijgen is een vruchtenshake. Dagelijks klaargemaakt door een kok ter plekke. Het doel van al deze gekkigheid is zoveel mogelijk geld op halen voor het Rode Kruis, in dit geval voor het bestrijden van Malaria. Dat geld ophalen kan door het aanvragen van een liedje, maar ook door een actie op touw te zetten om geld in te zamelen.

Ik zelf ben al jaren ´verslaafd´ aan Serious Request. Voornamelijk omdat het live te volgen is op tv en radio en het gewoon hele leuke radio oplevert. Het is vreemd, maar de drie DJ´s samen maken er altijd iets bijzonders van. Dit jaar zijn het Giel Beelen, Gerard Ekdom en Annemieke Schollaardt die de dagen af mogen zien. Ik ben blij dat in ieder geval Ekdom weer terug is in het huis, nadat vorig jaar niet echt mijn favoriete DJ´s in het huis gingen. Graag had ik Michiel Veenstra ook nog wel in het huis gezien, maar die maakt het goed door met de surprisetruck naar Leeuwarden te komen.

Groot voordeel dit jaar is dat de bewoners van het glazen huis ´om de hoek´ zitten. Groningen is vanuit Leeuwarden een stuk beter te bereiken dan Breda of Den Haag zoals in de afgelopen jaren. Dus een bezoekje zal ik zeker maken volgende week!

Oh ja, en mocht je ook graag naar ‘top-lijstjes’ willen luisteren op 3FM, dan kan dat ook. NA Serious Request zal namelijk de Top Serious Request plaats vinden.

Ryan Adams - Wonderwall

Het is een leuke herinnering aan een mooi avontuur. Berlijn was een schitterend evenement, zowel qua weer als sfeer. En vol trots laat ik dan ook hier nog even mijn certificaat zien!

Klik op de foto voor een vergroting.

In de afgelopen dagen heb ik, eerlijk waar, vanuit minimaal vijf verschillende kanten te horen gekregen dat ik het beter niet kan doen. Waarom niet eerst 100% herstellen van de griep voor je de marathon gaat lopen. Ik had per slot van rekening sinds vorige week dinsdag ook niet meer gelopen. Euhm ja. Daar kwam dus die koppigheid om de hoek zeilen.

De start ging perfect. Gelukkig werd het tegen alle verwachtingen in droog vandaag. Voor vertrek van de bussen vanaf de atletiekbaan in Zwolle gingen alle regenregisters even vol open, maar voor de start in Urk was het droog. Op een paar kleine drupjes na is het ook de volledige route droog gebleven.

Ik liep de eerste kilometers met Kees de Loper mee. In de verte zagen we Rik al hard weglopen en ook Claudia was niet bij te benen. We liepen samen en al snel vormde zich een groepje om ons heen. Maar mijn doel was vandaag niet alles uit de kast te halen, maar rustig uit te lopen. Ons tempo ging te snel en ik laat het Kees weten. Hij gaat alleen verder en ik laat me afzakken.

Ik vind daarna wel een leuk ander groepje met onder andere Mo, maar ook die trekken langzaam het tempo iets aan en vlak voor Schokland moet ik hen ook laten gaan. Dat komt me even duur te staan, omdat Schokland volledig vol tegen de wind in is. Er staat een stevige wind en ik moet vanaf kilometer 11 tot 14 er alleen tegen vechten.

Na 21 kilometer passeer ik het halve marathonpunt in 1:43. Daar zie ik Raymond Sneekes ook Foto’s maken.  Ik voel me op dat moment nog prima en kan het tempo nog goed vasthouden. Dat is een paar kilometer later wel anders. Ineens merk ik waarom iedereen mij gewaarschuwd heeft. Het tempo valt terug van 5:15 min. p/km naar 6 min. p/km en wordt uiteindelijk zelfs 7 minuut per kilometer! Ik probeer nog even om te kijken of ik er nog wat aan kan doen, maar het zit er niet in. Ik passeer het 32 kilometerpunt en weet dat dit op deze wijze tien slopende kilometers gaan worden. Met het risico dat ik ook nog eens boven de vier uur ga lopen en daar pas ik voor. Ik zie een jongen foto’s nemen en in zijn auto stappen. Ik vraag hem vriendelijk of hij mij even naar de finish wil brengen en zo vriendelijk is hij. Dankbaar stap ik dus in en na 3:20 uur sta ik weer op de atletiekbaan waar ik Claudia als eerste vrouw zie binnen komen! Ook Rik blijkt gewonnen te hebben! Zijn eerste marathonoverwinning! Geweldig!

Op de foto met een echte kampioene! Claudia!!

Na gedoucht te hebben en de prijsuitreiking te hebben meegemaakt wachten we nog even tot Rinus zijn massage heeft gehad en gaan we met alle aanwezige bloggers op visite bij Kees! Die had zijn huis wijd open gezet. We werden door zijn vrouw en kinderen hartelijk ontvangen met broodjes en heerlijk soep! Tijdens de gesprekken werd er nog even duidelijk ingepeperd dat ik niet gefinisht was, het mocht duidelijk zijn! Jullie hebben allemaal gelijk.

v.l.n.r. Mo, Claudia, Rik, Kees, TheRunningman, Raymond en Rinus

Al met al een zeer geslaagde dag met helaas weer een DNF op een marathon. Het begint helaas een gewoonte te worden. Ik start vanaf nu alleen nog maar als ik ook echt topfit ben. Nog steeds geen finish op een Nederlandse Marathon.

Zaterdag wordt opnieuw een dag met geregeld buien. Later op de dag met toenemende kans op onweer, hagel en windstoten. De middagtemperatuur blijft steken bij ongeveer 8 graden. Verder trekt de wind weer fors aan. Boven land wordt deze matig tot vrij krachtig, 4 tot 5 en langs de kust en op het IJsselmeer, hard, 7 en mogelijk stormachtig, windkracht 8.

Hmmm. Nou ja, zojuist maar even op EkstraWeekend (3FM) een berichtje gepost. We gaan er voor morgen!!

Hardloopkleding? Check (heel veel en warm)
Handschoenen? Check
Oorwarmers? Check

Toch wel een andere checklist als Berlijn met 26 graden…....

Leeuwarden - Ik had het her en der al laten vallen, maar nu is het officieel. Over twee weken loop ik mijn derde en laatste marathon van 2009. De Zuiderzee Marathon is mijn eerste wedstrijd ter voorbereiding op de Ultra Run in 2010. Eigenlijk gaat het er gewoon om dat ik toch die kilometers moet lopen en ik het leuk vond om dat dan in marathons te doen.

Doel wordt niet om me helemaal leeg te lopen, maar een PR moet er stiekem wel inzitten, want Berlijn was toch niet helemaal top en daar kwam ik alles behalve leeg aan de finish. Dus een tijd onder de 3:40 moet erin zitten.

Daarnaast is het natuurlijk ook super leuk om na de run in te gaan op de uitnodiging van Keesdeloper om een nazit met wat andere lopers te houden. Het wordt vast weer een gezellige dag. Vergeet iemand niet de zon aan te steken?