Weekje rust
Leeuwarden - Na een intensieve periode van sporten heb ik afgelopen week het rustig aan gedaan. Het totaal aantal gelopen kilometers? 0! Dat is voor het eerst sinds de laatste week van 2009 dat ik een week helemaal niet gelopen heb. Uiteraard wel tijd voor training in de sportschool, maar geen kilometers. En dan zijn er dingen die opvallen:
Allereerst was mijn been toch wel weer wat gevoelig na de Marathon in Enschede. Hoewel de zwelling niet terug gekomen was wist ik de pijn nog wel te voelen. Deze is nu helemaal verdwenen na deze week rust. Ik kan er weer naar harte op drukken, maar ik voel niets meer. Ook de bult zelf is verdwenen, terwijl die er tot vorige week nog duidelijk zat.
Mijn benen zelf hebben de week rust erg gewaardeerd. Ik merk dat de rust goed gedaan heeft en ga deze week vol trainen om aankomende zondag een tijd van rond de 40 minuten te lopen in Oranjewoud. Hard lopen dus met recht aankomende zondag!
Ik kreeg van de organisatie van de Berlijn Marathon afgelopen week deze opvallende mail toegestuurd:
Ik ben blij dat ik me al ingeschreven heb. Afgelopen twee jaar heb ik deze mail niet gehad. Het zal dus druk, heel druk worden in Berlijn. Gelukkig hebben we alles al geregeld. Het hotel is geboekt, de reis doen we per auto en het lijkt erop dat Elroy een buslading fans langs de kant van de weg gaat zetten, dus dat kan alleen maar gezellig worden. Ik merk wel dat mijn focus helemaal richting de Berlijn Marathon gaat. De komende 145 dagen zal alles in voorbereiding staan om daar te knallen.
Ook kreeg ik nog een mailtje van Erik Geerdes, organisator van de Hardloop4daagse. Ik stond nog niet op de inschrijflijst! Shut, da’s waar ook. Snel nog even ingeschreven, het gaat bijzonder worden! Het kon nog precies, want de inschrijving sluit op 3 mei. En wat is het vandaag? Juist.
Gepost door 
Gepost door 
Gepost door 
