RunningCenter Cross Steenwijk: Heb geen zin meer

Steenwijk Crossen

Steenwijk - 2010 is verreweg mijn meest competitieve jaar ooit. Daarnaast heb ik nog nooit in een jaar tijd zoveel kilometers en zoveel wedstrijden gelopen. Tot mijn eigen verbazing ging het ook nog steeds sneller. Maar nu, nu is de inspiratie en de motivatie verdwenen. Tijdens de Zuiderzee Marathon voelde ik al vermoeidheid, vandaag tijdens mijn tweede cross van dit seizoen was ik er gewoon klaar mee. Ik had er geen zin meer in.

Foto’s met dank aan Hero

Het komt niet helemaal als een verrassing voor mij. Toen ik bij de Zuiderzee Marathon kilometer 30 passeerde voelde ik een soort vermoeidheid die ik bij eerdere marathons niet gevoeld had. Na mijn mooie tijd daar was gek genoeg ook ineens de motivatie verdwenen. Op een enkele korte training na liep ik de afgelopen twee weken niet.

Toch ken ik dit gebrek aan motivatie niet. Vanochtend dacht ik toen ik de regen tegen mijn raam hoorde kletteren:  “Ik ga gewoon niet. Dat crossen kan me gestolen worden.“ Maar ja, het werd droog, dus daar ging mijn excuus. Toen ik half 3 in het bos was aangekomen liep ik alvast even een keer het rondje van twee kilometer om het gevoel op te pakken. Het parcours lag er goed bij, bevat een stevige heuvel en daarna een flinke afdaling. Om 3 uur sta ik achteraan de groep van zo’n 25 lopers die het moeten doen. Toppers als Rémon van Lunzen en Jan Jouke Vos, die wil ik niet voor de voeten lopen.

Steenwijk Crossen

Na de start kom ik zo ongeveer in het midden van de groep lopers terecht. Het leuke van de route is dat je hem kunt opknippen. De eerste kilometer is vlak tot aan de voet van de beklimming. De tweede kilometer is klimmen en dalen tot aan de finish. Het verloop van de kilometers is dan leuk om in een tabelletje terug te zien. De eerste kilometer van het parcours liep ik respectievelijk: 3:46 (veel te snel gestart), 4:00, 4:03, 4:10 en 4:24. De tweede kilometer liep ik: 4:15, 4:24, 4:34, 4:45 en 4:38.

Waarom al die cijfertjes? Omdat ik daar wat mee aan wil tonen. Alles wat ik vandaag gelopen heb is puur op conditionele basis. En daar is op het moment weinig mis mee. Maar in het derde rondje was ik er wel klaar mee. En dus zie je de tijden direct omhoog gaan. Het zit gewoon even tussen de oortjes niet goed. En dus loop ik volgende week ook geen Linschoten en vind ik het voor dit jaar prima. Ik ga de aankomende periode concentreren op trainen en februari of maart van 2011 gaat er dan wel weer een wedstrijd komen. Als ik dan weer zin heb…….

Oh ja, en om nog even de losse veter columnist zijn zin te geven, in de laatste zin moet ik nog even mijn tijd vermelden: 43.06 voor 10 km. Maar het deed eigenlijk niet eens meer ter zake…

 

Share |

Jij bent echt snel met je blog wink
Ik wacht nog ff op mijn foto’s en dan gooi ik hem ook online.
Maare toch netjes gelopen, ik vond prachtig parcours, toch 100 hoogteverschilmeters smile
Cya next time.

Netherlands Gepost door Daniël  op  12/12  om  09:39 PM

Toch maar weer gedaan! die motivatie komt wel weer! lekker beetje uitrusten nu!
En 2011 maar weer eens kijken!

Goed gedaan!

Netherlands Gepost door .  op  12/12  om  09:59 PM

Jammer om te lezen van je winter dip. Ik zag het gisteren er niet aan af net voor de wedstrijd. En het te snel starten daar was je dan weer niet de eerste in. Menig stapte zelfs uit na de 1 of 2 ronden.
Succes met de verdere training en tot volgend jaar

Netherlands Gepost door patrick  op  12/13  om  05:27 AM

Gisteren heb ik ook van anderen vernomen dat ze in een dip doormaken, de motivatie missen, het even niet gaat zoals je zou willen.
Met hetgeen je gedaan en gepresteerd hebt zal het lichaam je dankbaar zijn met een rustperiode en je daarvoor belonen in 2011.
Evengoed een nette tijd. Jammer dat je zaterdag niet bij bent.

Netherlands Gepost door John  op  12/13  om  09:15 AM

Een dipje, ach dat is logisch. De veer kan niet altijd gespannen staan. En daarom is het inderdaad goed om even gas terug te nemen en een rustperiode in te bouwen. Je hebt een geweldig jaar achter de rug, nu je rust pakken En straks in het voorjaar sta je er weer.
gr, Ruud

France Gepost door ruud  op  12/13  om  10:24 AM

Tussen je oren zit alles nog helemaal goed hoor. Maak je geen zorgen en laat je nu ook niet gek maken. Je hebt een fantastisch jaar achter de rug met tal van overwinningen ; op jezelf psychologisch en die mooie pr’s.

Neem gewoon even wat gas terug en loop nu gewoon even weer puur voor het plezier. Gewoon lopen als je het leuk vind en wanneer het dat niet is dan neem je even rust. Na regen volgt zonneschijn maar… andersom net zo !

Succes !!

Netherlands Gepost door Bjorn Paree  op  12/13  om  08:30 PM

Sluit me aan bij de reactie van John.
Ps: als je niet loopt ben je ook welkom in L.schoten.
Wordt een mega webloggers eindejaarsfeest.

Netherlands Gepost door Koen Martens  op  12/13  om  10:04 PM

De loop-blues: gewoon even aan toegeven en hij gaat vanzelf weer weg.
Ben je volgend jaar weer niet te houden!

Netherlands Gepost door Martin  op  12/13  om  10:20 PM

We hebben toch geweldige dingen gedaan Pieter Berlijn (jij prachtige PR en ik de dubbel en ZZM met beide een mooie PR)dus natuurlijk mag jij even in een lopersdipje zitten. Neem je tijd en je komt sterk terug, geniet van de rust.

Netherlands Gepost door Rich@rd  op  12/14  om  08:58 PM

Zag laatst opmerking van jou voorbij komen, bij een uur training was ik er al na een half uur mee klaar. Vorige week gewoon hele training overgeslagen en zo de sauna ingedoken;-).

We gaan in 2011 gewoon weer verder, dan eens kijken naar een snelle hm, althans een hm die we snel gaan doen.

Netherlands Gepost door .  op  12/14  om  10:29 PM

Snel zat en zo snel is door mij nog nooit een 10km gerend!.
En een bekend verschijnsel en via de rust periode de motivatie weer oppakken, maar het zal moeilijker gaan volgend jaar, dat is vaak zo na een super jaar.
Groet Rinus.

France Gepost door Rinus  op  12/17  om  05:25 PM

scheelt wel zo’n telefoontje van jou.. ben gelijk helemaal bij. Gewoon ff je rust nemen, volgend jaar ga je vast en zeker weer knallen!

fijne dagen Piet

Netherlands Gepost door RunningRonald  op  12/18  om  12:08 AM

gelukkig hebben we dat allemaal zo eens effe grin
xx komt goed!

Netherlands Gepost door martine  op  12/19  om  10:48 PM

Klaar!

France Gepost door Keesdeloper  op  12/20  om  10:44 PM

wat je dit jaar hebt laten zien mag je er best klaar me zijn….. lekker genieten en dingen doen waar je wel zin in hebt !
ik heb genoten van je blog en prestaties dit jaar vond het leuk je dit jaar weer een paar keer te zien al was het dan 1x alleen maar aan de koffie wink in 2011 iedergeval 1 wedstrijd waar we samen aan de streep staan Texel…. voor mij wordt dat mijn ultra debuut en voor jou een druppel naar de magic 5000 ! veel succes in 2011 en hele fijne feestdagen !

Netherlands Gepost door Marco  op  12/24  om  08:06 PM

Toch een mooie tijd op de 10 km. Het is een druk jaar geweest met veel PR’s en gelopen kilometers. Even een kleine winterstop is denk ik alleen maar goed voor de motivatie. Een gezond en mooi loopjaar gewenst voor 2011.

Netherlands Gepost door Harry  op  12/27  om  08:32 AM

Reageren is niet mogelijk op dit bericht.

Image Gallery

Marathon Countdown
(Berlijn)

2012-09-30 09:00:00 GMT+01:00

My Supplier

My Shoes

Log in

Gebruikersnaam

Wachtwoord

Automatisch inloggen bij volgend bezoek?

  • Registreer je nu
  • Password vergeten?
  • Mijn PR's

    05,0KM 0:20:30 - 14-07-2010 10,0KM 0:41:55 - 09-05-2010 14,0KM 1:06.24 - 22-05-2009 16,1KM 1:09.26 - 30-06-2010 21,1KM 1:32.10 - 09-01-2011 42.2KM 3:11.11 - 28-11-2010

    Aankomende Evenementen

    Coole Websites

    Weblog Categorieën

    Mijn Profiel

    Zoeken op de site