Drachten - Soms denk je onverslaanbaar te zijn en dan is het goed om even met twee voeten terug gezet te worden op aarde. Afgelopen week dacht ik na mijn succes in Berlijn ook ‘wel even’ onder de 40 minuten te lopen op de tien in Drachten. Nou, ik dacht het niet!!
Lees verder
Amsterdam – In 2007 en 2008 deed ik mee aan de Damloop. Toen kreeg ik van veel andere bloggers te horen dat het niet echt een loop is die hun voorkeur heeft. Ik heb dat nooit heel goed begrepen. Oké, het was wel druk, maar er was doorheen te komen. Toch? Dit jaar ben ik een andere menging toe gedaan. Wat is het verschil? Ik heb dit jaar wat meer gas gegeven…….
Lees verder
Makkum - Al sinds het moment dat vanochtend Nederland zijn ogen opende was er maar één ding dat het nieuws regeerde. Geen Oranje (gelukkig) dit keer, maar het KNMI. Er was al zeer vroeg een weeralarm afgegeven voor vanavond. Het zou gaan spoken, zeker in het zuiden, maar ook het noorden ontkwam er niet aan. Als ware het de logge NASA organisatie met hun veiligheid boven alles credo, zo nam Voorthuizen geen enkel risico en annuleerde het de geplande wedstrijd al vroeg in de middag. De veel kleinere De Holle Poarte Campingloop 2010 in Makkum werd, als ware het een Russische Protonraket, gewoon gelanceerd. Maar niet voor lang, want na 5 kilometer werd ook hier de stekker uit getrokken……..
Lees verder
Wolvega – Ik heb mij één keer eerder volledig geconcentreerd op het lopen van een PR, dat was in Amsterdam vorig jaar. Het lopen van een PR op de halve marathon was toen het doel. Dit jaar vertrok ik tijdens Ronde van Oranjewoud ook voor een PR, maar niet zo gefocused, omdat ik nog aan het herstellen was van de Be More Ultratour. Vandaag had ik echter wel slechts één focus: 10 EM, een PR van 1:15 uur uit 2007 en een doel van >1:10 uur vandaag als uitslag!
Lees verder
Laag-Soeren - Toegegeven, ik maakte mij best een beetje zorgen. Nou ja, een beetje? Heel veel zorgen eigenlijk. Ruim 50 kilometer onverhard lopen, 500 hoogtemeters, de eerste drankpost pas na 25 kilometer en geen idee hoe mijn lichaam er echt op zou reageren. De trailtraining van vorige week was weliswaar leervol, maar nu ging het om het ‘echie’. Het bleek een succes! Ik heb van de 50 kilometer mij ongeveer 42 kilometer prima vermaakt en genoten!
Lees verder
Zwolle - Vorig jaar schreef ik op mijn weblog over het Zwolle Halve Marathon Festival de volgende regel: “Het is zeker een wedstrijd die nog een keer op de planning komt te staan. Dan ietsje harder, ik beloof het.” Ik liep toen een 1:51:43, dus op zich moest dat lukken. Daarnaast liep ik vorig jaar onder de naam Klaas, overeenkomst met dit jaar? Weer geen startnummer en dus liep ik onder de naam Rudger. Zwolle, mijn identiteitscrisis!
Lees verder
Apeldoorn - Mensen vragen mij wel eens wat je als hardloper absoluut gelopen moet hebben. Tot dit weekend was mijn standaard antwoord eigenlijk New York. Alleen al om het absurd aantal toeschouwers wat je daar 42 kilometer lang staat aan te moedigen. Na dit weekend zeg ik: New York EN de Hardloop4daagse. Waarom? Omdat Nederland en ver daarbuiten geen gelijke qua evenement kent!
Lees verderLeeuwarden - Even een kleine update na aanleiding van mijn vorige bericht. De organisatie heeft de officiële uitslagen online gezet. Daarbij krijg ik een tijd toebedeeld van 41.55 min. Ruim een halve minuut sneller dan ik zelf geklokt heb. Dit zijn bruto tijden, omdat er geen officiële tijdwaarneming was door ChampionChip of RaceTimer. Geen idee wat ik nu moet geloven, maar de tijd staat me wel aan, dus ik hou mijn PR voorlopig maar op 41.55 minuut. 14e in de einduitslag van de 104 deelnemers. Morgen een nieuwe aanval op de tijd onder de 40 minuten…..
Oranjewoud - De Ronde van Oranjewoud is een vast punt op mijn hardloopkalender. Met uitzondering van 2008 liep ik daar ieder jaar en altijd de 10 kilometer. Hoewel de 10 miles het ‘hoofdprogramma’ is, hou ik het altijd bij een paar kilometer minder. Vandaag vertrok ik voor de Oranjewoudloop met één doel. Mijn PR verbeteren!
Lees verder
Carmen,
Leeuwarden - Ik moet je wat vertellen. Het spijt me, het spijt me echt. Ik weet niet precies wat er gebeurd is. Afgelopen woensdag lag ik bij jou op de bank, heb je me weer voorzien van een paar prachtige kleuren kinesiotaping en hadden we het er over dat het toch verstandig was het been nog even te ontzien. Het is alleen niet helemaal gelukt, is zal je vertellen hoe dat kwam:
Lees verder
• Pagina geladen in 0.5072 seconden •