Leeuwarden - Marathonlopers zijn raar volk, daarmee zeg ik niets nieuws. Maar hoe word je een marathonloper? De verstandige weg is beginnen met hardlopen, twee tot drie jaar veel lopen, wedstrijden lopen en uiteindelijk de stap maken naar de marathon. Maar het kan ook anders……
Lees verder
Driebergen - Er zijn een boel do’s and dont’s als het om een titel gaat. Één daarvan is dat je geen leestekens gebruikt in een titel. Deze titel krijgt echter een uitroepteken, want trainen met Petra is een groot uitroepteken. Begin een 35 kilometer loop met 5 lopers en een fietser en kom aan het einde slechts met twee personen aan. Het kan allemaal in Driebergen!
Lees verder
Er wordt mij nogal eens om advies gevraagd wanneer mensen beginnen met hardlopen. Behalve het meest belangrijke advies: “Laat je goed adviseren over schoenen en bezuinig daar niet op!” willen mensen graag hardloopschema’s om te beginnen. En aan iemand die absoluut zonder schema’s traint vragen om een schema is op zich best grappig. Maar ik kwam een leuke aanvulling tegen op de trainingen die ik altijd geef aan beginnende hardlopers:
Lees verder
Leeuwarden - “Mevrouw, mag Ritchie ook buiten spelen?” Twee vragende ogen kijken naar de echtgenote van Ritchie. “En wat gaan jullie dan doen,” vraagt ze, “toch zeker geen kattekwaad uithalen of belletje trekken ofzo?” “Nee mevrouw, we willen pontje varen bij Earnewald! En euhm misschien ook nog wel even tafeltennissen in Swichum.” “En hoe willen jullie daar komen?”, vraagt ze. “Lopend mevrouw!
Lees verder
Leeuwarden - Zo, dat waren ineens een aantal weken met minder kilometers en vooral minder blogjes. Dit komt vooral ook omdat er even wat minder georganiseerde loopjes afgewerkt worden door mij en misschien omdat er gewoon niets te vertellen was. Nou, dat is er nu wel! Ik ben langzamerhand bezig met de loopplanning voor de rest van het jaar en het ziet er veelbelovend uit!
Lees verder
Leeuwarden - Het is maandag, maandag 19 juli 2010. De dag dat een vijftienvoudig moordenaar president van Suriname wordt. Maar ook de dag dat Nijmegen zich opmaakt voor de wandel vierdaagse en dat Nederland zucht onder de hitte. Nee, dit is geen nieuwe aflevering van Pauw en Witteman. Dit is het dagboek van een hardloper……
Lees verder
Leeuwarden - Als het mooi weer wordt, ben ik op mijn best. Laat ik het anders stellen, ik heb een hekel aan kou en ik heb het altijd koud. Behalve als de mussen van het dak vallen, dan kom ik tot leven. Heerlijk dus, dat het eindelijk warm weer is. Eindelijk die korte broek aan, eindelijk genieten van de zon. Oh ja, en dan ga je ineens twee keer per dag trainen? Euhm….
Lees verder
Het is een bijzonder loopjaar tot nu toe. Resumerend liep ik de Apeldoorn Marathon, maar liep ik die niet uit, en daarna ging alles heel snel. 165 km tijdens de BMUT, 100 km tijdens de hardloop4daagse, de marathon van Enschede en nu afgelopen weekend 51,5 km met de Veluwezoom Trail. Daar tussendoor ook nog ‘even’ en PR op de 10 kilometer. Al met al een erg gevarieerd voorjaar. Daar gaat de aankomende maanden verandering in komen.
Leeuwarden - Het gaat niet goed met de marathon van Leeuwarden. De nieuwe Friese klassieker, zoals de marathon zichzelf vol trots presenteerde in 2007, heeft nog altijd grote moeite met het laten groeien van het deelnemersveld. Tot nu toe hebben slechts een kleine 120 deelnemers zich ingeschreven voor de hele marathon, wat een aantal zaken tot gevolg heeft:
Lees verder
Leeuwarden - Na een intensieve periode van sporten heb ik afgelopen week het rustig aan gedaan. Het totaal aantal gelopen kilometers? 0! Dat is voor het eerst sinds de laatste week van 2009 dat ik een week helemaal niet gelopen heb. Uiteraard wel tijd voor training in de sportschool, maar geen kilometers. En dan zijn er dingen die opvallen:
Lees verder
Deze pagina is deze maand 459600 keer opgevraagd. • Pagina geladen in 0.2471 seconden •