Leeuwarden - Het is maandag, maandag 19 juli 2010. De dag dat een vijftienvoudig moordenaar president van Suriname wordt. Maar ook de dag dat Nijmegen zich opmaakt voor de wandel vierdaagse en dat Nederland zucht onder de hitte. Nee, dit is geen nieuwe aflevering van Pauw en Witteman. Dit is het dagboek van een hardloper……
Lees verder
Makkum - Al sinds het moment dat vanochtend Nederland zijn ogen opende was er maar één ding dat het nieuws regeerde. Geen Oranje (gelukkig) dit keer, maar het KNMI. Er was al zeer vroeg een weeralarm afgegeven voor vanavond. Het zou gaan spoken, zeker in het zuiden, maar ook het noorden ontkwam er niet aan. Als ware het de logge NASA organisatie met hun veiligheid boven alles credo, zo nam Voorthuizen geen enkel risico en annuleerde het de geplande wedstrijd al vroeg in de middag. De veel kleinere De Holle Poarte Campingloop 2010 in Makkum werd, als ware het een Russische Protonraket, gewoon gelanceerd. Maar niet voor lang, want na 5 kilometer werd ook hier de stekker uit getrokken……..
Lees verder
Wolvega – Ik heb mij één keer eerder volledig geconcentreerd op het lopen van een PR, dat was in Amsterdam vorig jaar. Het lopen van een PR op de halve marathon was toen het doel. Dit jaar vertrok ik tijdens Ronde van Oranjewoud ook voor een PR, maar niet zo gefocused, omdat ik nog aan het herstellen was van de Be More Ultratour. Vandaag had ik echter wel slechts één focus: 10 EM, een PR van 1:15 uur uit 2007 en een doel van >1:10 uur vandaag als uitslag!
Lees verder
Leeuwarden - Als het mooi weer wordt, ben ik op mijn best. Laat ik het anders stellen, ik heb een hekel aan kou en ik heb het altijd koud. Behalve als de mussen van het dak vallen, dan kom ik tot leven. Heerlijk dus, dat het eindelijk warm weer is. Eindelijk die korte broek aan, eindelijk genieten van de zon. Oh ja, en dan ga je ineens twee keer per dag trainen? Euhm….
Lees verder
Het is een bijzonder loopjaar tot nu toe. Resumerend liep ik de Apeldoorn Marathon, maar liep ik die niet uit, en daarna ging alles heel snel. 165 km tijdens de BMUT, 100 km tijdens de hardloop4daagse, de marathon van Enschede en nu afgelopen weekend 51,5 km met de Veluwezoom Trail. Daar tussendoor ook nog ‘even’ en PR op de 10 kilometer. Al met al een erg gevarieerd voorjaar. Daar gaat de aankomende maanden verandering in komen.
Laag-Soeren - Toegegeven, ik maakte mij best een beetje zorgen. Nou ja, een beetje? Heel veel zorgen eigenlijk. Ruim 50 kilometer onverhard lopen, 500 hoogtemeters, de eerste drankpost pas na 25 kilometer en geen idee hoe mijn lichaam er echt op zou reageren. De trailtraining van vorige week was weliswaar leervol, maar nu ging het om het ‘echie’. Het bleek een succes! Ik heb van de 50 kilometer mij ongeveer 42 kilometer prima vermaakt en genoten!
Lees verder
Appelscha - Aankomende zondag staat voor mij opnieuw een spannend avontuur op het programma, de Veluwezoom Trail. Het wordt een leuke reünie van BMUT lopers. Léonie, Ingrid, Martine, Ritchie en ik staan aan de start. Daarnaast ook mijn medewaterdrager van afgelopen zaterdag John de Boer. Gert heeft toegezegd mogelijk ook nog even te komen, dus het wordt vast een gezellige dag. MAAR, er moet ook gelopen worden, 51 kilometer wel te verstaan. En daar moest dus voor getraind worden. In Appelscha!
Lees verder
Zwolle - Vorig jaar schreef ik op mijn weblog over het Zwolle Halve Marathon Festival de volgende regel: “Het is zeker een wedstrijd die nog een keer op de planning komt te staan. Dan ietsje harder, ik beloof het.” Ik liep toen een 1:51:43, dus op zich moest dat lukken. Daarnaast liep ik vorig jaar onder de naam Klaas, overeenkomst met dit jaar? Weer geen startnummer en dus liep ik onder de naam Rudger. Zwolle, mijn identiteitscrisis!
Lees verder
Wolvega - Voor alle mensen die aanwezig waren bij de aankomst in Hilversum na de Be More Ultra-Tour, kennen jullie die spraakwaterval nog die voor ons alles aan elkaar praatte? Die mij nog even fijntjes wees op het feit dat ik uhm, nogal eens een marathon niet gefinisht had? Ja? Nou, die man heet Michel en hij organiseert een super mooie hardloopwedstrijd!
Lees verder
Leeuwarden - Sinds dit jaar zeg ik echt geen ‘NOOIT’ meer. Ik las afgelopen jaren op martine’s blog regelmatig Trail verhalen en zag mij dat echt nooit doen, net als dat ik mijzelf niet meer dan een marathon zag lopen. Nou ja, dat laatste is al sinds de BMUT verleden tijd, maar het trail lopen had ik tot op heden nog niet op het programma…. Toch?
Lees verder
Deze pagina is deze maand 423873 keer opgevraagd. • Pagina geladen in 0.1862 seconden •